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得意技スピリッツ

得意技:スピリッツ 縄★レンジャー AI

UT

得意技独楽
跳び箱

得意技:独楽、跳び箱 縄★レンジャー UT

BUMP

得意技ラビット
連続バク転

得意技:ラビット、連続バク転 縄★レンジャー BUMP

SUNNY

得意技ハンドスプリング
(前方展開)

得意技:ハンドスプリング 縄★レンジャー SUNNY

★おはスタ2回目★

 

O-ha-パービックリマーク

 

今日も月曜おはスタ、スポーツの日!!

 

早朝から生放送でなわとびのコツを教えてきたZ~メラメラ

 

みんな早寝早起きして見てくれたかなはてなマーク

 

今日の跳び方は「あやとび・交差とび」

 

コツは

①手首を使って大きくなわを回す

②うではおヘソの前で大きく X(バッテン) を作るだったねチョキ

 

きちんと練習すれば必ず跳べるようになるから、みんな練習がんばってなぁ~★★

 

UT☆彡

 


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