AI

得意技スピリッツ

得意技:スピリッツ 縄★レンジャー AI

UT

得意技独楽
跳び箱

得意技:独楽、跳び箱 縄★レンジャー UT

BUMP

得意技ラビット
連続バク転

得意技:ラビット、連続バク転 縄★レンジャー BUMP

SUNNY

得意技ハンドスプリング
(前方展開)

得意技:ハンドスプリング 縄★レンジャー SUNNY

おはスタ~☆ミ

 

OHA~☆ミ!!!


みんな~♪今日は朝から早起きしてもちろん、
おはスタ見くれたよな!?


UTだよー!!


さっき、おはスタに生放送出演してきましたp(^-^)q


なわとびの基本や二重とびのコツを教えたから、
今日学校に行ったら、ぜひお友達と試してみてね♪



その①
グリップは長く持って、上手く手首を使って前とびすること!

その②
前とびを30秒間で70回跳べるようにすること!

その③
ジャンプしたときにパパンと手拍子で二重とびの練習!


この3つを楽しく練習すれば君もなわとびマスターだ!!

ぜひお友達とやってみてね(^^)d!




 

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