なわとび&ダブルダッチ スクール！
おはようございます
昨日は、なわとび&ダブルダッチスクールdayでした
今回は、AIとMARRONの担当日
ストレッチから始まり、リズムジャンプの練習〜クロスフロア〜1人なわとび〜ダブルダッチ〜ストレッチ。なわとびも基本から始めています
まだスクールが始まって数回ですが、とても上達してきましたね
昨日は、コントロールしながら、跳ぶ練習をしました
ダブルダッチは、音楽に合わせてターナーの練習
その後に、ジャンパーの練習をしました1人で縄を見て入る出るの動き…大分慣れてきましたね
更にこなしていきましょう
最後は、ストレッチして、終了
筋肉痛にならない対策ストレッチも…
スクールをしているスタジオは、駒沢大学駅です
昨日は、お祭りをしていて、とても賑やかでした
スクールでは、
運動不足だなぁ、と感じている方2重跳び沢山跳べるようになりたい方ダブルダッチを初めてみたい方などなど、生徒さん募集中です
更に
11月までキャンペーン中で入会金が無料となっております
※見学自由次回は、11/13（日）10:30〜ありますよ〜
バナー｜お問い合わせ
バナー｜メンバー募集
バナー｜オリジナルグッズ
バナー｜SNS関連
